ÚLTIMOS TREINOS DO ANO: 29/12 ( 26,5 KM. JAQUEIRA X BOA VIAGEM X JAQUEIRA) e 31/12: A NOSSA SÃO SILVESTRE ( JAQUEIRA X TORRE GÊMEAS X JAQUEIRA , 15,3 KM.)

Estamos terminando mais um ano e só nos resta agradecer a Deus por tantas bençãos que tem derramado em nossas vidas. A saúde é um presente que Deus nos tem dado e que não tem preço. Nós que ao longo do ano temos aprendido a cuidar de nosso corpo físico, precisamos estar atentos à necessidade de cuidar de nossas vidas espirituais. A Bíblia fala de uma corrida  diferente que é aquela que corremos em busca de nos aproximarmos mais de Deus: 

"Portanto também nós , uma vez que estamos rodeados por tão grande nuvem de testemunha, livremos de tudo que nos atrapalha , e do pecado que nos envolve e corramos com perseverança a corrida que nos é proposta; tendo os olhos fitos em Jesus, autor e consumador de nossa fé" . Hebreus 12: 1-2 

Desejo aos amigos acorjianos , baleias , leitores do blog  e suas famílias, um Ano Novo repleto de grandes conquistas, e que possamos realizar os sonhos do presidente Lula.

Agradeço ao amigo Cracá pelas fotos .

Abraços de Evandro e família

PARTICIPANTES: INÁCIO, TOM, JUNINHO BH, LUCIANA,NILO,EVANDRO, ALMIR, LULA,CRACRA, JULIANA, RAQUEL, HELDER E LUCIANO

VENEZA BRASILEIRA

PONTE DO PINA

JCPM

PRAIA DE BOA VIAGEM

APOIO DE SALGADINHO E GILMAR

CHEGADA NA JAQUEIRA

CRACÁ , TOM, HÉLIO  E GUSTAVO NOS VISITANDO, HELDER, EVANDRO , ALMIR E EDVALDO

AO LADO DO REI DO BAIÃO

DEVIDO AO DESCONFORTO NA POSTERIOR DA COXA, TIVE QUE ME SENTAR NO MOMENTO DA HIDRATAÇÃO

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RIO CAPIBARIBE: RECIFE TEM ENCANTOS MIL,....

Treino de Natal - JCPM x Igrejinha de Piedade X JCPM, 20Km

Apesar do cansaço do dia de trabalho intenso na confeitaria no dia 24, e seguido de confraternização familiar até 1 hora da manhã, às 4:40 já estava em pé para poder me deliciar nos 20 km. de calçadão à beira-mar . na ocasião tivemos até um pit stop para nos hidratarmos com um delicioso suco de açaí.Apenas 6 corajosos apareceram, eu ,Julio, Almir, Tom, Lula e Pâmela, que não aparece nas fotos porque correu pela areia . Hoje teremos um treino noturno onde termos a oportunidade de conhecermos a iluminação natalina da cidade do Recife, amanhã o treino das ladeiras, e no sábado, JAQUEIRA X BOA VIAGEM, 

Bons treinos!!!! 

Igrejinha de Piedade

Parada para tomar um açaí no Point!!

"Só dá tanquinho." kkkkkkkk

22/12/22012 - 25 km. - LONGÃO DA ACORJA :JAQUEIRA X BRENNAND X JAQUEIRA

     Apesar desta foto com um grande grupo, apenas alguns participaram do Longão da ACORJA , devido à concorrência com a corrida "de bar em bar".

      Como sempre, o grupo muito animado e um percurso muito bonito e arborizado que é a mata de Brennand.

        Estamos nos aproximando do final de ano e esperamos contar com um grupo expressivo nos ultimos treinos da ACORJA. Na próxima terça-feira às 5:30 h. Estão todos convidados  para participar do treino de Natal: JCPM X IGREJINHA DE PIEDADE X JCPM. E no próximo sábado : JAQUEIRA X BOA VIAGEM X JAQUEIRA.

          Quero aproveitar a oportunidade para desejar a todos os amigos da ACORJA, DOS BALEIAS ,os que acompanham esse blog, E SUAS famílias  UM  FELIZ NATAL  e que Deus abençoe ricamente a vida de todos. Que o espírito de Natal nos una cada vez mais, pois amar ao próximo agrada o coração de Deus.

          " Porque um menino nos nasceu , um filho nos foi dado e o governos está sobre os seus ombros. E ele será chamado: MARAVILHOSO, CONSELHEIRO, DEUS FORTE, PAI DA ETERNIDADE E PRÍNCIPE DA PAZ " Isaías 9:6

ALMIR CONTANDO SUAS HISTÓRIAS MIRABOLANTES( RARARARARARARARA)

LONGÃO DA ACORJA - POSTO TEXACO BR 101 X SÍTIO DO PICA PAU AMARELO 25 KM

     Depois de 30 dias , volto à ACORJA e foi muito bom. Estive alguns dias sem poder participar dos treinos , tanto por recomendação médica, como por compromissos .

     Esse treino é sempre muito bom e o que muito me atraí é o espírito competitivo da brincadeira. Em cada ponto de hidratação sempre há uma vontade enorme de chegar entre os primeiros.

       No último ponto do Sítio do Picapau para o Posto, pareciam um bando de gladiadores em busca de superação, porque o cansaço já é enorme e só com muita garra juntamos forças para completar o percurso da subida que tem mais de 1 km.

      Minha gratidão a S. Ednaldo e Gilmar pelo apoio e pelas fotografias. Vocês são demais.

      Próximo sábado teremos o longão JAQUEIRA X BRENNAMD,  e ÁS 11 horas a badalada corrida   "DE BAR EM BAR"

      BONS TREINOS E UMA BOA SEMANA!!!!!!

   

E para completar meu sábado fui direto para a praia de Boa Viagem me encontrar com  minha amada, fazer uma caminhada à beira mar,  tomar um caldinho de feijão e tomar água de coco. Bom demais!!!!

TREINO JAQUEIRA X BRENNAND X JAQUEIRA - 25 KM.

Aproveitamos o feriado da PROCLAMAÇÃO DA REPÚBLICA , para fazermos nosso tradicional longão  a um destino tão conhecido e tão agradável que a Mata Atlântica de Brennand. O grupo em bom número e como sempre muito animado.

Agradecemos o apoio de S.Ednaldo e de Gigi na ida. Amanhã haverá treino duplo . pela manhã Ladeiras  fortes e à tarde Ladeiras mais fracas. kkkkkkkk. Infelizmente não estarei presente , mas estarei treinando na praia de Porto de Galinhas. Um abraço em todos e bons treinos!!!!!

TREINO DA ACORJA: JAQUEIRA X UFRPE 15KM.

Faltou a foto da largada porque eu cheguei atrasado e fui até a UFRPE sozinho.Quando estava chegando na UFRPE, a turma já estava retornando. A turma da ACORJA agora está treinando 15 km. pela manhã e 15 km.à tarde como preparação para a ULTRA DE REVEZAMENTO.

ATÉ A PRÓXIMA TERÇA-FEIRA EM BOA VIAGEM!!!!

PIT STOP para hidratação na Faculdade Marista

Alto do Mandú em casa Amarela

Café da manhã

Aniversário de Paulo Tost

EQUIPE  "OS ULTRAS" REVEZAMENTO

MAIS UMA EQUIPE "  RELÂMPAGO"

EQUIPE "D'CARONA"