Depois de 30 dias , volto à ACORJA e foi muito bom. Estive alguns dias sem poder participar dos treinos , tanto por recomendação médica, como por compromissos .
Esse treino é sempre muito bom e o que muito me atraí é o espírito competitivo da brincadeira. Em cada ponto de hidratação sempre há uma vontade enorme de chegar entre os primeiros.
No último ponto do Sítio do Picapau para o Posto, pareciam um bando de gladiadores em busca de superação, porque o cansaço já é enorme e só com muita garra juntamos forças para completar o percurso da subida que tem mais de 1 km.
Minha gratidão a S. Ednaldo e Gilmar pelo apoio e pelas fotografias. Vocês são demais.
Próximo sábado teremos o longão JAQUEIRA X BRENNAMD, e ÁS 11 horas a badalada corrida "DE BAR EM BAR"
BONS TREINOS E UMA BOA SEMANA!!!!!!
E para completar meu sábado fui direto para a praia de Boa Viagem me encontrar com minha amada, fazer uma caminhada à beira mar, tomar um caldinho de feijão e tomar água de coco. Bom demais!!!!
Alemãããoooo, que bom ver você treinando novamente :) Espero revê-lo em 2013, seja em Recife ou aqui no RJ.
ResponderExcluirUm beijo enorme para vc e toda sua família!
Drica e Sergio
http://correndonaviagem.blogspot.com
MAravilha de treino hein!! Deu saudades dessa terra boa, e desse caldinho de feijão de boa viagem. Parabéns pela retomada.
ResponderExcluirEvandro,
ResponderExcluirBom demais!
Você que está forte, parecendo um Tarzan, e fará um 2013 fabuloso, cheio de corridas.
Obrigado por compartilhar as fotos com os amigos.
Abração!
Gilmar
Valeu Alemão !!! Ficamos muito felizes pelo seu retorno, ver se não demora tanto para aparecer, já conversei com Raquel e ela liberou.
ResponderExcluirParabéns pela postagem das belas fotos e do percurso mais lindo!!!
Abraço
LULA HOLANDA