Mais um treino com essa turma tão animada onde podemos desfrutar do visual de uma das praias mais bonitas do brasil: A PRAIA DE BOA VIAGEM.
Quero agradecer ao amigo Gilmar pelas fotos e apoio.Sinto muito nosso amigo Gilmar não estar podendo correr, entretanto,somos todos beneficiados com seu incentivo e apoio em nossos treinos, sempre nos desafiando em terminar os treinos e muitas das vezes nos incitando a concorrermos uns com os outros, tornando a corrida ainda mais prazerosa e veloz. Do último apoio até a Jaqueira, nós corredores chegamos na frente de Gilmar. kkkkkkkkkk
Próximo sábado teremos o nosso longão: PIEDADE X ITAPUAMA X PIEDADE - 30 KM.
É IMPERDÍVEL. Bons treino e boa semana.
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| O Encontro de um Alemão com um Africano (Macari) |
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| Recebemos uma visita nobre do irmão de Gilmar, Josemar. Seja muito bem vindo a ACORJA!!! |
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| Lula com os novos acorjianos, à direita Gustavo e à esquerda, Fred |
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| Novos Acorjianos: Gustavo, Fred, e Davi |
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| O batismo tradicional do boas vindas.Tem que dizer: Lula eu te amo e em seguida molha-se a cabeça. |
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| Bolo de chocolate para nosso café da manhã. Obrigado Juliana. |
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| Após a corrida, um caldinho de feijão na Praia de Boa Viagem. O caldinho do TIMBI, é o melhor da praia. |
Que delícia de treino! Todos em forme e distribuindo sorrisos :D
ResponderExcluirUla ula ula, todo mundo abraça o Lula! hahaha
Alemão, Recife não perde nada para o RJ ... esse pós-treino na praia deve ter sido tudo de bom.
Beijo enorme e bons treinos
Obrigado Drica. O treino é bom demais e aos sábados Raquel está sempre me esperando na praia , então aproveito para lhe fazer companhia e apreciar o caldinho que tanto gosto,
Excluirabração!
Lindo treino !!! Este é dos treinos que irá nos ajudar na preparação para maratona de Roma no dia 17/03/2013.
ResponderExcluirUma delicia de treino com tanta gente boa e alegre.
As fotos retrata o momento de desconcentração e amidade da turma.
Evandro,
ResponderExcluirRegistrar as corridas da ACORJA através do blog é garantia de boas lembranças para o futuro. Parabéns!
Como sempre, a ACORJA desfilou garra e alegria pelas ruas do Recife.
Valeu!
Gilmar