26/11/2010

Camisa da Ultra Maratona de Revezamento Natal - Recife

Vejam ai a nova camisa que usaremos na Ultra Maratona de Revezamento Natal - Recife. Vai ser uma grande festa .

Confiram abaixo as equipes confirmadas e a programação que nosso amigo Gilmar postou:

Equipes confirmadas:
Os Ultras (Recife): Lula Holanda (Líder), Almir Duarte, Pâmela Moura, Juliana Job e Levi da Silva.
Equipicanha (Recife): Gilmar (Líder), Ricardo, Paulo Sobral, Evandro Alemão e Cristiano Cupira.
Tropa de Elite (Recife): Edvanes (Líder), Cláudio Homem, Geo, Jô e Veridiano.
Atletas de Ponta (Recife): Enildo (Líder), Flávio Maia, Cézar, Major Lima e Frade.
São José (Recife): Edilson (Líder), Reginaldo, Alexandre, Ronaldo e Aldo.
ZKSportes (João Pessoa): Halynson (Líder), Zeca, Agnaldo, Karine, Luís.

PONTOS DE REVEZAMENTO DA ULTRAMARATONA NATAL-RECIFE

1. Dia - Sábado - 04 DEZ 2010 - Largada: 05horas
Km 000
- Posto ALE, Redinha - Natal. Percorrer a PONTE ESTAIDA e seguir pela VIA COSTEIRA;
Km 015 - IMOBILIÁRIA ESPAÇO, no final da Via Costeira, seguir à direita na Av. Roberto Freire - Natal;
Km 030 - CENTRAL DA CONSTRUÇÃO - Passarela - Natal;
Km 045 - Entrada da Cidade, da BR 101 a São José de Mipibu (RN);
Km 060 - CASA DE PLANTAS, à esquerda na descida da ponte - RN - BR 101;
Km 075 - PARQUE DE VAQUEJADA, à direita - RN - BR 101;
Km 090 - PONTE DO RIO LEVADA - RN - BR 101;
Km 105 - PLACA MATARACA, próximo ao retorno - RN - BR 101;
Km 120 - PLACA DE RETORNO PARA NATAL - RN - BR 101;
Km 135 - GASODUTO NORDESTÃO - RN - BR 101;
km 150 - MAMANGUAPE no km 51 - PB - BR 101;

2. Dia - Domingo - 05 DEZ 2010 - Largada: 05horas
Km 150 - MAMANGUAPE no Km 51 - PB - BR 101; Km 165 - Km 66 da BR 101 - PB
Km 180 - VIADUTO DE CAMPINA GRANDE, no Km 85 - PB - BR 101:
Km 195 - POSTO DISLUB JP - PB - BR 101;
Km 210 - PLACA ALHANDRA - PB - BR 101;
Km 225 -POSTO FISCAL, na divisa entre PB/PE - BR 101;
Km 240 - Km 15, em Goiana - PE - BR 101;
Km 255 - Km 29, em Igarassu - PE - BR 101;
Km 270 - FACIG Faculdade, em Igarassu - PE - BR 101
Km 285 - JUSTIÇA DO TRABALHO, em Cidade Tabajara - Paulista - PE 101;
Km 300 - FINAL - PARQUE DA JAQUEIRA, em Recife - PE. Seguir pela Av. Agamenon Magalhães e pegar à direita, na rua da EMBRATEL/MC DONALD'S. Seguir pela Av Rosa e Silva até o início da Estrada do Arraial e entrar à esquerda, na Rua do Hospital Agamenom Magalhães. Na Praça do Parnamirim, pegar a esquerda e seguir pela Av. Rui Barbosa e adiante entrar à esquerda, no semàforo do Posto Shell, em frente a Bremem Veículos. Chegada no Parque da Jaqueira.


16/11/2010

Maratona Maurício de Nassau - 15/11

 Nós, corredores do Recife ficamos muito felizes com a realização desta Maratona que colocará Recife dentro dos circuitos nacionais e internacionais de maratonas.A corrida teve seu início pontualmente às 7:00 h e mesmo com a temperatura bem elevada, saímos com todo o entusiasmo para encarar mais um desafio.Eu nos 42 Km e participando da minha 6ª maratona , Alessandra, minha filha correndo 10Km, pela segunda vez e Raquel , minha esposa pela 1º vez correndo 10 Km.Todos fomos desfiados, cada um no seu limite.Um dia de esporte, lazer e especialmente para mim, um dia em família.

 Entrega teu caminho ao Senhor, confia nele e tudo ele fará" Salmos 37:5




Lula nos 21 km

Minha gratidão aos amigos Bruno e Cordeiro pelo apoio prestado durante toda a corrida.Valeu demais Até a próxima!!! Vocês também são vencedores.






Meu amigo Júlio!

Hora de aproveitar o apoio


Meu amigo Henrique e companheiro de chegada.
um pouco de propaganda da Alpino's Confeitaria: Se ainda não provou, vale a pena!


Meu amigo Gilmar!



parada para fotos

   "A alegria no Senhor a nossa força é."Neemias 8:10



       "Até aqui nos ajudou o Senhor" I Samuel 7:12
Acorjianos, estão todos de parabéns!!


Carro de apoio durante toda a corrida com direito a água de coco, refrigerantes,, energéticos e gel!
Nossa comemoração pós-corrida
Foi muito bom!!

Treino para a Maratona Maurício de Nassau - 13/11

 Durante toda a semana que antecedeu a maratona, me dediquei a treinar minhas garotas: Raquel(esposa) e Alessandra(filha), que decidiram participar da Maratona na categoria de 10km.O treino foi na praia de Boa Viagem, com uma paisagem privilegiada, muito sol, água de côco e frutas no final do treino.Foi uma experiência muito gratificante onde pude incentivá-las na prática desse esporte que faz tão bem para o corpo e para mente.Com certeza são futuras maratonistas!
Aquecendo

Praia de Boa Viagem




Valeu meninas, estão de parabéns!!


06/11/2010

Longão ACORJA - 06/11 Marco Zero x Quartel do Exército em Olinda

“Grandes coisas fez o Senhor por nós, por isso estamos alegres” Salmos 126:3


Fizemos hoje um treino de reconhecimento de parte do percurso da Maratona Maurício de Nassau (15/11).Saimos do marco zero, fomos até o quartel do exército de Olinda e voltamos (21km no total).Tivemos um dia lindo e ensolarado com a participação de muitos acorjianos, que com certeza vão fazer bonito na maratona.Após o treino tivemos o nosso famoso café da manhã com a comemoração do aniversário de Cláudio Homem.Agradecemos o apoio de Sr.Edinaldo e fotografias de Vanessa.
Preparação para a saída com direito a corneteiro, Levi

Marco Zero


Recife Antigo


Almir, Demetrio

Cláudio, Emerson e seu colega (novato)

Pâmela puxando o grupo


Bartalomeu, Alemão e Marombeiro


Alemão e Lula


Que seede!

Flávio Lemos (o vovô turbinado)

Mira na retaguarda, Emerson e seu colega

Chegada na orla de Olinda

Cláudio e Vanessa



Cantando Parabéns para Cláudio