31/10/2010

LONGÃO ACORJA - 30/10: Posto Texaco x Sítio do Pica - Pau 28km



 



"Mas os que esperam no SENHOR renovarão as forças, subirão com asas como águias; correrão, e não se cansarão; caminharão, e não se fatigarão." Isaias 40:31



























Presidente distribuindo o formulário e regulamento de inscrição da Maratona Natal x Recife

Café da manhã regado a frutas e sanduíche de atum e o famoso bolo de mandioca da Juju


Quero agradecer a Sr. Ednaldo e a Pâmela (rainha das ladeiras) , que se encontra no DM ,pela colaboração no apoio e nestas fotografias .A todos os companheiros de corrida quero expressar que foi um ótimo treino(como sempre).
Sentimos a ausência de Paulo , Julio, Jaqueline , Marinês e Emerson, esperamos vê-los em breve no treino das super,ultra,mega  ladeiras na próxima terça-feira.

23/10/2010

Aos queridos Paulo Picanha e Helena

Nós, acorjianos, sentimos muito a falta de vocês. Esperamos muito que em breve estejamos novamente juntos para agradecermos a Deus por essa vitória. 

"Esperei confiantemente no Senhor; ele se inclinou para mim e me ouviu quando clamei por socorro" Salmos 40:1 

LONGÃO ACORJA: Serra das Russas x Rei das Coxinhas 24km

Serra das Russas é o nome dado a um conjunto de escarpas assimétricas localizada a 80km do litoral de Pernambuco, na divisa dos municípios de Pombos, Gravatá e Chã Grande. Apresenta-se de forma súbita e grandiosa.
A altitude de suas escarpas variam entre 400 a 600 metros, sendo uma das áreas mais acidentadas do Planalto da Borborema.
No passado representou um dos principais obstáculos para o desbravamento do interior do estado de Pernambuco.
A Serra das Russas tem esse nome por causa da constante neblina que domina suas escarpas durante boa parte do dia. A origem da nome russas vem da palavra ruça, usada para se referir ao nevoeiro, sendo sua escrita com dois (SS) advindo do português arcaico.
 A Serra das Russas tem se tornado nos últimos anos um destino para os amantes do ecoturismo e dos praticantes de esportes radicais. (Fonte: Google)


Tivemos hoje um treino maravilhoso, com um clima agradável, com alguns acorjianos querendo melhorar sua performance em relação a Maratona do Sol Poente - CE; Outros (Gigi 34km e o Galinho 30km) já se preparando para a Maratona da Maurício de Nassau; Bagetti e sua equipe (Os caveiras) 30km; O novato (O respeitoso) desrespeitando os veteranos. Tivemos também uma preleção com nosso ortopedista 0800 sobre contusões. Ao final, o amigo Almir mostrou a ele uma ressonância magnética do seu joelho e foi diagnosticado que seu menísco tem um defeito de fábrica, sem condições de recall.Ou seja, Almir muito em breve será um maratonista sub 6 rsrsrsrs, brincadeirinha! 

"Ao anoitecer pode vir o choro, mas a alegria vem pela manhã" Salmos 30:5b

VALEU CAMPEÕES!! 


Obs: Alguns corredores não foram fotografados individualmente devido a diferença de km percorridos.



Todos prontos para a largada!

A largada foi dada!

Cláudio Homem



Nosso presidente Lula!

Juninho

Alemão



Juliana Job

Almir e Isabela

Flávio Lemos (o vovô noiado) e Flávio Maia, companheiros do Sol Poente

Paulo Sobral

O respeitoso

Emerson


Euforia da chegada dos acorjianos, presidente agradecendo a Deus.

Preparação para o regresso



Café da manhã regado a frutas e o tradicional bolo de tapioca molhadiiinho da companheira Mira!





Alegria e Descontração  



17/10/2010

8ª Corrida do Fogo - 17/10

Tive o grande privilégio de participar da corrida promovida pelo corpo dos bombeiros (Corrida do Fogo) na agradável companhia de minha filha, Alessandra. Foi uma corrida desafiadora para ela, que pela primeira vez conquistou seus 10km (com a genética do pai, espero em breve que ela seja minha companheira de maratonas).




Foto tirada do ( www.fotocorridagilmar.blogspot.com )






Assembléia Legislativa

Rio Capibaribe, Teatro Santa Isabel e Palácio do Governo


Graande Gilmar!


Eu e minha princesa no Marco Zero



Marco Zero

Com direito a banho aos 9km





Parabéns ao corpo de bombeiros pela organização da corrida!


"Os que confiam no Senhor são como montes de Sião que não se abalam, mas permanecem para sempre" Salmos 125:1