29/12/2011

Ladeiras 29.12 - 15 Km

2011 está terminando, mas nós ainda tivemos oportunidade de fazer o último treino de ladeiras nesta quinta-feira. Foi um momento muito gostoso, de descontração, lazer e comunhão, para nós não existe férias de corrida rsrsrs.
É algo tão prazeroso que já estamos com o pensamento voltado para sábado, nosso último longão do ano! No término da corrida teremos um  brinde com direito a champagne!Dessa feita, conclamamos todos os acorjianos e aficcionados pela corrida a se fazerem presente sábado na Jaqueira ás 5:30, com destino a Brennand! Até sábado campeões!! 






Morro da Conceição

Faculdade Marista
Faculdade Marista (Apipucos)

13/12/2011

LONGÃO ACORJA - 12/12 - JAQUEIRA X BRASILIA TEIMOSA X MARCO ZERO X JAQUEIRA 20 Km

 Neste sábado tivemos um treino um pouco diferente do habitual.Saímos da Jaqueira ás 5:40 em direção ao Marco Zero, seguimos pelo Cais Estelita até Brasília Teimosa, passando pelas esculturas de Brennand.Depois fizemos uma travessia com uma pequena embarcação chegando ao Marco Zero novamente.De lá seguimos correndo até a Jaqueira, entretanto a velocidade que nós imprimos foi tanta, que quando alguns corredores chegaram no Hospital Santa Joana, o carro de apoio ainda não havia chegado; a minha salvação foi a minha cinta de hidratação. rsrs


   Foi um treino muito gostoso e logo após tivemos nosso café com frutas e alguns companheiros já ficaram na Jaqueira esperando a corrida de bar em bar.Entretanto, fui direto pra academia, onde Raquel e Alessandra me esperavam para um "Aulão" com direito a confraternização dos alunos no final.Na oportunidade, tiramos algumas fotos, inclusive com o Senador Humberto Costa (é o fraco!! rsrsrs)


Queremos agradecer ao S.Edinaldo pelo apoio e a Pâmela pelas fotografias.
Bons treinos e até daqui a pouco para um treino regenerativo em Brennand.


Gilmar recebendo um troféu de reconhecimento pela sua dedicação e apoio a Ultra de revezamento!










Bateau Mouche (Rio Capibaribe)



Evandro e Humberto Costa

09/12/2011

CONFRATERNIZAÇÃO DA ACORJA 2011 - CASA DE MIRA

       Como sabia que a programação deste dia de confraternização era correr apenas 10 km, resolvi sair mais cedo de casa  e juntamente com Paulo Sampaio aumentar o percurso saindo de Boa Viagem às 4:40h rumo ao ATACADO DOS PRESENTES(Curado), onde seria o nosso ponto de encontro com a turma da ACORJA. 
     No nosso percurso tivemos um momento de parada obrigatória, pois Paulo precisou fazer suas necessidades(nº 2 rsrs) e nos atrasamos um pouco. Quando chegamos no local marcado a turma já tinha seguido em frente. Completamos 15 km até o ATACADO DOS PRESENTES, onde Raquel estava nos esperando e seguimos rumo à COVA DE ONÇA, que era o local onde sairia a corrida. 
     Chegamos na Cova de Onça e nada de encontrar a turma, foi então que fomos para casa de Mira e soubemos que eles já tinham partido de lá e que possivelmente já estavam retornando, então saímos nós três eu, Raquel e Paulo e corremos aproximadamente 3 Km até encontrá-los e concluímos o percurso todos juntos. Na casa de Mira nos aguardava um delicioso café da manhã e como era seu aniversário a festa foi maior ainda. 
     O nosso presidente juntamente com Gigi e Ricardo nos presenteou com uma linda retrospectiva de 2011 , onde pudemos juntos vivenciar muitos momentos inesquecíveis.
         Queremos registrar a nossa gratidão a Mira e sua família, pela acolhida e hospitalidade que nos foi dado.


Desejamos a todos os ACORJIANOS e leitores deste blog um Feliz Natal e Próspero Ano Novo.


     "Porque um menino nos nasceu, um filho se nos deu; o governo está sobre os seus ombros; e o seu nome será: Maravilhoso, Conselheiro,Deus forte, Pai da eternidade, Principe da Paz.".Is.9:6






Café Regional com frutas, cuscuz, macaxeira...






Parabéns Mira pelos medalhas e troféus conquistados










04/12/2011

LONGÃO JAQUEIRA X BRENNAND X JAQUEIRA - 25 KM.


     Sábado é sinônimo de alegria, descontração e muita camaradagem. Essa tem sido a nossa realidade na ACORJA, poder desfrutar de muitos quilômetros pelas ruas de Recife, fazendo uma das coisas que mais gostamos que é CORRER,CORRER E CORRER.
     Mais uma vez estivemos nesse percurso lindo de mata exuberante que é BRENNAND. Sentimos a falta de alguns corredores, dentre eles Gigi, e Paulo sampaio, que estavam participando do Congresso anual dos Baleias com nossos amigos Miguel e Wu , na corrida da Pampulha.
      Estamos nos aproximando do final do ano e nesta terça-feira estaremos na Praia de Boa Viagem, e na quinta-feira, feriado, conclamamos todos os acorjianos a se fazerem presentes em nossa confraternização que será na casa de Mira no Curado II. A saída será às 5:30 h. em carros compartilhados na JAQUEIRA e a corrida será de 10 Km.na Mata Atlântica.
     Maiores informações procurem o nosso Presidente Lula.
    Até lá!!!!
     Agradecemos a Pâmela pelo apoio e fotografias.