LONGÃO ACORJA - 12/12 - JAQUEIRA X BRASILIA TEIMOSA X MARCO ZERO X JAQUEIRA 20 Km

 Neste sábado tivemos um treino um pouco diferente do habitual.Saímos da Jaqueira ás 5:40 em direção ao Marco Zero, seguimos pelo Cais Estelita até Brasília Teimosa, passando pelas esculturas de Brennand.Depois fizemos uma travessia com uma pequena embarcação chegando ao Marco Zero novamente.De lá seguimos correndo até a Jaqueira, entretanto a velocidade que nós imprimos foi tanta, que quando alguns corredores chegaram no Hospital Santa Joana, o carro de apoio ainda não havia chegado; a minha salvação foi a minha cinta de hidratação. rsrs


   Foi um treino muito gostoso e logo após tivemos nosso café com frutas e alguns companheiros já ficaram na Jaqueira esperando a corrida de bar em bar.Entretanto, fui direto pra academia, onde Raquel e Alessandra me esperavam para um "Aulão" com direito a confraternização dos alunos no final.Na oportunidade, tiramos algumas fotos, inclusive com o Senador Humberto Costa (é o fraco!! rsrsrs)


Queremos agradecer ao S.Edinaldo pelo apoio e a Pâmela pelas fotografias.
Bons treinos e até daqui a pouco para um treino regenerativo em Brennand.

Gilmar recebendo um troféu de reconhecimento pela sua dedicação e apoio a Ultra de revezamento!

Bateau Mouche (Rio Capibaribe)

Evandro e Humberto Costa