"São muitas Senhor meu Deus as maravilhas que tens operado e também os teus desígnios para conosco; ninguém há que se possa igualar contigo. Eu quisera anunciá-los e deles falar , mas são mais do que se podem contar".Salmos 40:5
Evandro, Também senti muita falta de todos os amigos da ACORJA, mas a cabeça e o corpo foram os meus inimigos. Estou fazendo fisioterapia para curar a pubalgia, mas o negócio é muito lento. Vou correr pouco durante a semana e tentar fechar os 21 km do longão do próximo sábado. Como sempre, o longão em Aldeia foi especial. Correr pela Mata Atlântica e depois tomar banho em uma piscina de água mineral é algo divino. Valeu! Gilmar
Valeu galera que treino maravilhoso 40KM de pura natureza, pelas fotos da para perceber a beleza do lugar. Valeu Evandro pela comentário!!! Abraço em todos. LULA HOLANDA
Mais um delicioso longão com essa baita turma!!Valeu pelo registro!!Que venham muito e muitos!!Saúde para todos!!
ResponderExcluirEvandro,
ResponderExcluirTambém senti muita falta de todos os amigos da ACORJA, mas a cabeça e o corpo foram os meus inimigos. Estou fazendo fisioterapia para curar a pubalgia, mas o negócio é muito lento. Vou correr pouco durante a semana e tentar fechar os 21 km do longão do próximo sábado.
Como sempre, o longão em Aldeia foi especial. Correr pela Mata Atlântica e depois tomar banho em uma piscina de água mineral é algo divino.
Valeu!
Gilmar
Valeu galera que treino maravilhoso 40KM de pura natureza, pelas fotos da para perceber a beleza do lugar.
ResponderExcluirValeu Evandro pela comentário!!!
Abraço em todos.
LULA HOLANDA