27/11/2011

BOA VIAGEM X OLINDA X PAULISTA X ABREU E LIMA X IGARASSU 38 KM. DIA 26/11/2011 / MEIA-MARATONA POWERADE DE REVEZAMENTO 21 km.

      Nos dias 26 e 27 de novembro, ocorreu a ULTRAMARATONA DE REVEZAMENTO da ACORJA - 300KM. Fui convidado pelos colegas  da equipe MAGNUM RUNNERS, entretanto , já havia incentivado Raquel a fazer a  1º meia-maratona e me comprometido a correr junto com ela, e dessa forma não pude atender ao convite dos amigos ,  aproveito a oportunidade para agradecer o convite.
    Como iria correr 60 Km. com os companheiros da ACORJA, resolvi fazer um treino que juntamente com a meia-maratona se equivalesse à distância que iria percorrer na ULTRA, e como havia uma confraternização do Ministério de Comunhão  da Igreja Batista Emanuel,no seu acampamento,em Monjope, Igarassu, do qual eu faço parte,resolvi ir correndo até lá.Fui sozinho e procurei tirar algumas fotos durante o percurso. Saí de Boa Viagem às 5:30 da manhã com meu camel back e minha cinta de hidratação com 5 geis, entretanto, só usei 1 .Chegando em  Paulista fiz meu primeiro pit stop no Km.21em frente ao Cemitério Morada da Paz e aproveitei para me hidratar tomando um caldo de cana (300ml.), e repor o protetor solar. 
    Segui adiante e em Abreu e Lima,quando Raquel passou de carro em direção ao Acampamento, e tirou algumas fotos, novamente  fui tomar caldo de cana e desta vez dois copos totalizando  800 ml( haja carboidrato). Eu agora estava pronto para continuar o percurso, hidratado e alimentado, chegando no acampamento às 9:50h., a partir daí foi só descanso e relaxamento em um gostoso banho de piscina para logo em seguida participar das atividades de confraternização com direito a um delicioso almoço e amigo secreto.
     Às 15:00 h. regressamos para Recife, direto para o local da largada da Meia-Maratona na Rua da Aurora.Quando chegamos no local da largada encontrei alguns amigos acorjianos. Quanto à Meia-Maratona quero parabenizar Raquel pela sua garra em completá-la e dizer que foi muito gratificante estar ao seu lado durante todo o percurso e deixar para ela mesma fazer o seus comentários de sua primeira experiência correndo uma meia-maratona.( guerreira, guerreira, você é guerreira! kkkkkkkkkk)

PRAIA DE BOA VIAGEM X PINA
PONTE  DO PINA
AO FUNDO AS TORRES GÊMEAS E O  RECIFE ANTIGO


RIO CAPIBARIBE VISTO DA PONTE DO LIMOEIRO

PARQUE MEMORIAL ARCOVERDE


CEMITÉRIO MORADA DA PAZ
FOTO TIRADA POR RAQUEL
IDEM



ENTRADA DO ACAMPAMENTO DA IGREJA BATISTA EMANUEL

MISSÃO CUMPRIDA


MINHA PRIMEIRA MEIA MARATONA
     Á princípio quero parabenizar aos organizadores da Corrida porque fomos muito bem tratados e cuidados. Muita água, muito isotônico, música bacana, equipe prestativa e atenciosa. Foi tudo de bom e a opção pelo horário da tarde foi um presente para todos os corredores. 
     Evandro pediu que eu mesma narrasse sobre essa experiência, e realmente foi incrível Quando resolvi me inscrever pra essa meia-maratona de revezamento, pensei em revezar com alguém que quisesse fazer 10 Km. , até porque essa tinha sido a maior distância que eu já tinha feito em corridas.Evandro ainda muito indeciso quanto a sua participação ou não na ULTRA com os acorjianos e chegou o último dia da inscrição e um dos corredores da ACORJA  desistiu da ULTRA e ligaram para ele mais uma vez convidando.
     Eu senti que ele ficou querendo ajudar a Equipe e resolvi não fazer qualquer pressão, muito pelo contrário, disse a ele que por mim ele ficasse à vontade e que eu iria correr o quanto fosse possível.Fiz minha inscrição e confesso que não acreditei que fosse conseguir. 
   Fiquei muito feliz quando Evandro resolveu ficar e me acompanhar e sei que foi fundamental para que eu terminasse a minha primeira meia maratona.. Evandro é um corredor apaixonado e um grande incentivador  e foi sem dúvida sua força e companheirismo que fizeram com que eu conseguisse concluir.
     Eu quero agradecer a Deus em primeiro ligar porque pedi muita força a ele para conseguir concluir a prova e sei que ele estava comigo o tempo todo, a   Evandro que esteve comigo durante todo o percuso, em alguns momentos que o joelho direito começou a doer ele colocou água gelada e fez massagem, e ficou ali ao meu lado motivando e acreditando que isso era possível , e foi mesmo. 
     Foi emocionante poder concluir e saber que isso é apenas o começo de muitos desafios que ainda irei enfrentar.Obrigada meu querido marido por ter aberto mão de algo tão especial para você para estar ao meu lado. Isto é um carinho na alma. Beijo grande !!!!! RAQUEL

Evandro, Afonso e Wellington!






















Medalha da Meia Maratona

11 comentários:

  1. Raquel, esse seu sorriso na chegada transmitiu toda sua felicidade por estar completando seus primeiros 21k e sua alegria em ter seu marido ao seu lado. Parabéns aos dois!
    Correr com o apoio de quem se ama é algo mágico.

    Raquel, acho que vou ver muitas fotos suas nos próximos treinos da ACORJA ;) Que venha 2012!

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  2. Mari Sereia Baleias Recife28/11/2011, 09:34

    Oi Raquel te vi chegando e te parabenizei não sei se lembras, quero aqui deixar meus sinceros parabéns ao casal, achei a atitude de seu marido exemplar, o apoio dele com certeza foi fundamental para seu sucesso, seja muito bem-vinda as belas distâncias, quem sabe uma maratona depois, a gente começa assim aos poucos vai de apaixonando e nem percebe já está envolvido, enfim, muito feliz com seu sucesso.

    abraços.

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  3. Drica , obrigada pelo carinho e incentivo.Fiquei super feliz em conseguir terminar a corrida e sem dúvida o apoio de Evandro foi fundamental. Bjus

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  4. Marinês, te vi sim e muito obrigada pelo apoio. Sem dúvida foi muito emocionante para mim essa conquista e Evandro tem sido o meu grande incentivador.Valeu a torcida final!!! bjus

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  5. Tainah Costa28/11/2011, 12:33

    Tia Raqueel, que orgulho! a primeira influência "maratonística" feminina da família! hahaha. Já to vendo que isso vai me render alguns incentivos a mais do seu filho. kkkkk. parabéns tia, que vitória! beijo grande!

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  6. Tainah Costa28/11/2011, 12:42

    Parabéns a Tio Evandro também! Pela renúncia e pelo incentivo dado a Tia Raquel, pela paixão de correr e por influênciar todos, à pratica de exercícios e à uma alimentação saudável. :)

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  7. Alessandra Queiroz28/11/2011, 15:07

    Parabéééns maamis! pela conquista!
    fiquei mtmt orgulhosa quando você me contou que conseguiu completar a MEIA MARATONA! Muito guerreira a senhora, e me serviu mt de exemplo! Depois de um tempo parada, cirurgias e ainda assim 21KM! Tentarei treinar bastante pra a gnt correr juuntas, já que agora a senhora é uma maeia maratonista! kkk! Ah, e parabéns pra papai pelo cavalheirismo né? é um MARIDÃO/PAIZÃO! hahah bjss. amo vocês dois!

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  8. Rodrigo Barbosa28/11/2011, 15:17

    Parabéns tia Raquel, realmente deve ter sido muito bom olhar o ponto de chegada, né? Depois desse percurso todo e pela primeira vez conseguir fazer a meia-maratona, a senhora é uma guerreira, parabéns!

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  9. Valeu campeã !!! Parabéns pela SUPERAÇÃO, isto é uma prova, quer QUERER É PODER, Raquel tu és uma verdadeira guerreira, o exemplo vivo é o teu crescimento pessoal e familiar, você sabe porque falo isto. Querida creia Deus é fiel aos seus servo e nunca o abondonara.
    Agora vamos treinar para o sonho maior, que é conquistar a 1ª Maratona, quem sabe Porto Alegre, é uma prova com grau de dificuldade menor e com todo charme de capital gaucha.
    Valeu Alemão!!! pelo treino e em especial pela atenção a nossa amiga Raquel no sua primeira 1/2 Maratona. VALEU CAMPEÕES(AS) !!!!

    Abraço
    LULA HOLANDA

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  10. Muito lindo toda essa cumplicidade!!Parabéns,Raquel,porque meia maratona não é fácil e Alemão continue sendo esse grande exemplo,dentro e fora das corridas!!Família que corre unida,permanece unida!!!Abs:Paulo Sobral!!

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  11. Obrigada Paulo pelo incentivo. foi muito emocionante conseguir concluir a corrida, e com o apoio e força dessa torcida maravilhosa que é a ACORJA, sei que muitos desfios serão vencidos. Abraço
    Raquel

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