13/11/2011

LONGÃO ACORJA - 12/11 - JAQUEIRA X BRENNAND X JAQUEIRA

     Esse treino foi especial porque além de todos os alvirubros estarem comemorando o acesso à série A  do melhor Clube de Futebol de Pernambuco , fomos devidamente caracterizados. Alguns por não saberem ,não colocaram a camisa vermelha e branco , outros que não estavam presentes por algum motivo, mas,  a ACORJA é em sua maioria alvirubra ou simpatizante.(kkkkkk)
     A corrida foi, como sempre, muito animada, onde pudemos compartilhar nossas experiências corrísticas e ouvir de Julio o relatório da 3ª Maratona  CROSS COUNTRY DE BÚZIOS e também desfrutar das lindas paisagens da Mata Atlântica e da companhia de nossos amigos acorjianos. Ao final  na Jaqueira pudemos encerrar com nosso café da manhã com muitas frutas deliciosas.
     Até terça-feira feriado da Proclamação da República com treino imperdível: JAQUEIRA X MARCO ZERO X CAIS ESTELITA X BRASÍLIA TEIMOSA X TRAVESSIA DE BARCO ATÉ O MARCO ZERO X JAQUEIRA.( 20 km.). Bons treinos!!!




O amigo Gilmar participou conosco, mas não aparece porque foi quem tirou essa foto.




Essa Coreografia não significa 11/11/11 e sim : PRIMEIRA, PRIMEIRA TIME DE PRIMEIRA!!!!!KKKKKKKKKKKKK

5 comentários:

  1. Alemão, belo treino, belas fotos. Beijos para vc e toda essa turma bacana :)

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  2. Show de treino!!Saudades de está com vcs!!Logo,logo estarei de volta!!Valeu alemão,grande registro para posteridade!!!Paulo Sobral!!

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  3. Evandro,
    Foi maravilhoso correr da Jaqueira até a Oficina Brennand (Várzea). Já tinha esquecido como isso é bom. Tive até a oportunidade de aumentar um pouquinho o ritmo e sentir o prazer de correr em um ritmo mais forte.
    Obrigado pela companhia.
    Valeu!
    Gilmar

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  4. Eita Alvirubros lindos é isso ai garotos, estamos na 1ª divisão Naútico.
    Presente de Deus a volta do nosso amigo Gigi, tá melhorando garoto 13km na manha em breve chegará aos 30KM, treino básico para fazer uma maratona sem dificuldade.
    Alemão mais uma lindas fotos com o colorido vermelho e branco.
    Abraço
    LULA HOLANDA

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  5. ai lulao vai meus parabens nao so a vc como a todos os participantes do longao JaqueiraXBoa Viagem 25km Corre Brasil/Mundo/2011 Salvador/Ba 27/11/11 3ªCorrida&Caminhada Farmacia Bompreco Seletiva Bahia 5km 10km 15km cont www.corpore.org.br www.bahiarun.com aproveito para enviar sites amigos www.ultrarunnereventos.net comente as noticias e enviem tambem fiquem a vontade www.passadasfirmes.blogspot.com comentem as noticias enviando tambem segue site amigo www.carlosdiasultra.com.br comente as noticias e apoie a sua nova aventura ao Nepal www.o2porminuto.uol.com.br click noticias e entrevistas comentem e enviem tambem www.zonaalvo.com.br/recados www.salvadoraracajucorrendo.blogspot.com Atenciosamente Elivan(ciclista/Ultramaratonista natural de Bananeiras/Pb residente em Joao Pessoa

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