Apesar do cansaço do dia de trabalho intenso na confeitaria no dia 24, e seguido de confraternização familiar até 1 hora da manhã, às 4:40 já estava em pé para poder me deliciar nos 20 km. de calçadão à beira-mar . na ocasião tivemos até um pit stop para nos hidratarmos com um delicioso suco de açaí.Apenas 6 corajosos apareceram, eu ,Julio, Almir, Tom, Lula e Pâmela, que não aparece nas fotos porque correu pela areia . Hoje teremos um treino noturno onde termos a oportunidade de conhecermos a iluminação natalina da cidade do Recife, amanhã o treino das ladeiras, e no sábado, JAQUEIRA X BOA VIAGEM,
Bons treinos!!!!
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| Igrejinha de Piedade |
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| Parada para tomar um açaí no Point!! |
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"Só dá tanquinho." kkkkkkkk
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Ô povo querido! O grupo diminuiu, mas a km continua firme e forte! rsrsrsrsrs
ResponderExcluirBeijo em todos!
Alemão, um ano novo cheio de conquistas, kms e muita saúde para vc, sua família e todos da ACORJA!
Obrigada Drica.
ExcluirEsse final de ano a turma está cheia de compromissos, então vamos com quem tem disponibilidade.
Feliz ano novo para você e Sérgio também, com muita paz e saúde .
Abraço
Evandro
Eita treininho bom !!! Com direito a suco de açai e bela paisagem da praia de Boa Viagem.
ResponderExcluirRealmente tem cabra macho que não farrapa, Valeu Julio Cordeiro, Tom, Almir, Alemão, Pâmela e EU - 20km delicioso. Pina x Igrejinha de Piedade x Pina.
Belas fotos e aprova real de chegamos a Igrejinha de Piedade.
Abraço
LULA HOLANDA
É sempre bom quando estamos juntos. Poucos ou muitos a alegria é sempre contagiante. Foi bom demais!!!! Valeu Lula!!!
ExcluirSó tem fera!!Parece que todos estao seguindo os conselhos da Vovó e fazendo reconstruçao muscular!!Abs e feliz ano novo para vc e família!!Paulo Sobral!!!
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