LONGÃO DA ACORJA: JAQUEIRA X PRAIA DE BOA VIAGEM X JAQUEIRA

Com meu filho Tiago, um futuro Maratonista....

 "Lembrar que estarei morto em breve é a ferramenta mais importante que já encontrei para me ajudar a fazer grandes escolhas na vida. Porque quase tudo - expectativas externas, orgulho, medo de passar vergonha ou falhar - estas coisas simplesmente somem em face da morte, deixando apenas o que é verdadeiramente importante. Lembrar que você vai morrer é a melhor maneira que eu conheço para evitar a armadilha de pensar que você tem algo a perder. Você já está nu. Não há nenhuma razão para não seguir seu coração. " STEVE JOBS

Neste final de semana realizamos o último longão duplo do Desafio Praias e Trilhas.

     No sábado fomos para Pombos.Deixamos nossos veículos nas barracas de frutas e enfrentamos a famosa "Serrra das Russas". Fomos até o condomínio da Moura Dubeux em Gravatá (12,5 Km) e retornamos.Tivemos o registro fotográfico do amigo e maratonista Gilmar Farias , obrigado amigo!

     No domingo saimos às 6 da manhã com um grupo bem expressivo e à pedido do Dr.Darley, promotor da Caminhada contra o cancêr de mama, fomos vestidos com a camisa e boné cor de rosa do Evento que estava acontecendo na praia de Boa Viagem: "Caminhada contra o câncer de Mama" .Devido a cor pink da vestimenta, em certo momento na corrida, fomos carinhosamente chamados de "Barbies", mas , continuamos entusiasmados por podermos apoiar tão importante evento.

     Nessa corrida tive o privilégio de correr ao lado de meu filho Tiago, e foi muito bom. Com certeza um futuro maratonista.

Quero expressar minha gratidão ao amigo e conterraneo Afonso pelo apoio e registro fotográfico.Estimo sua recuperação em breve.

   Sentimos a falta de alguns acorjianos e esperamos vê-los nas próximas oportunidades .Fiquei feliz com o regresso do amigo Julio .

     Na próxima quarta nos encontraremos às 5:30h. na Praia de Boa Viagem no JCPM para mais um treino de preparação para a corrida  "PRAIAS E TRILHAS". Boa semana para todos!!!!!! 

     

LONGÃO DA ACORJA - JAQUEIRA X PRAIA DE BOA VIAGEM X JAQUEIRA 25 Km

     Neste final de semana realizamos o último longão duplo do Desafio Praias e Trilhas.

     No sábado fomos para Pombos.Deixamos nossos veículos nas barracas de frutas e enfrentamos a famosa "Serrra das Russas". Fomos até o condomínio da Moura Dubeux em Gravatá (12,5 Km) e retornamos.Tivemos o registro fotográfico do amigo e maratonista Gilmar Farias , obrigado amigo!

     No domingo saimos às 6 da manhã com um grupo bem expressivo e à pedido do Dr.Darley, promotor da Caminhada contra o cancêr de mama, fomos vestidos com a camisa e boné cor de rosa do Evento que estava acontecendo na praia de Boa Viagem: "Caminhada contra o câncer de Mama" .Devido a cor pink da vestimenta, em certo momento na corrida, fomos carinhosamente chamados de "Barbies", mas , continuamos entusiasmados por podermos apoiar tão importante evento.

     Nessa corrida tive o privilégio de correr ao lado de meu filho Tiago, e foi muito bom. Com certeza um futuro maratonista.

Quero expressar minha gratidão ao amigo e conterraneo Afonso pelo apoio e registro fotográfico.Estimo sua recuperação em breve.

   Sentimos a falta de alguns acorjianos e esperamos vê-los nas próximas oportunidades .Fiquei feliz com o regresso do amigo Julio .

     Na próxima quarta nos encontraremos às 5:30h. na Praia de Boa Viagem no JCPM para mais um treino de preparação para a corrida  "PRAIAS E TRILHAS". Boa semana para todos!!!!!! 

     

TREINO NA PRAIA DE BOA VIAGEM 15 km.- 04/10/2011

         Após a maratona de domingo, havia prometido a mim mesmo que não iria correr antes do longão duplo do final de semana, entretanto, o presidente Lula ontem me ligou dizendo que o treino seria aqui em Boa Viagem então eu me senti  intimado, já que a corrida era "na minha praia", e o presidente Lulinha disse que era importante para "soltar a musculatura".Então, fomos nós mais uma vez fazer esse lindo treino de 7,5 km. de calçadão e 7,5 km. de areia.

     O treino foi maravilhoso, sentimos muito a falta do presidente e de tantos outros companheiros de corrida.Bons treinos e até o final de semana com os longões duplos!!!

SÁBADO - SERRA DAS RUSSA

DOMINGO - JAQUEIRA X PRAÇA DE BOA VIAGEM

Apó

2ª Maratona Praias do litoral Sul - 02.10.11

 Na Acorja é assim: Alguém faz aniversário e nós comemoramos correndo! Neste domingo comemoramos os aniversários da Ultramaratonista Pâmela e do ultramaratonista Wellington Flor, da forma que nós mais gostamos.Saímos da Jaqueira ás 5 da manhã e ao chegarmos na praia de Boa Viagem, o sol já estava nos castigando; Na igrejinha de Piedade, completávamos a meia maratona, onde alguns corredores encerravam sua participação.Entretanto, um bom grupo seguiu em frente rumo á Enseada dos Corais, término da maratona.

No masculino, após 3hr27min o ultramaratonista Cristano de Cupira chegava ao destino; em segundo, com 3hr34min, Bombinha; e em terceiro, com 3hr46min, Inácio Haiti.
No feminino:
1º lugar geral feminino: Juliana Job: 03:27:22;
2º lugar geral feminino: Maria Luciana (LULU): 03:49:42;
3º lugar geral feminino: Norma Silva: 04:27:00.

Quero agradecer ao amigo Gilmar, pelo apoio fotográfico e apoio na hidratação, com direito a "bananinha" light;Ao amigo Paz, pelo registro fotográfico; Seu edinaldo e os colegas Afonso, Almir e Paulo Sobral.
Tivemos também a participação da equipe Bene Runner, parabéns!!

BONS TREINOS, ATÉ SÁBADO NA SERRA DAS RUSSAS!!

Após a corrida tivemos um momento de gratidão à Deus e regado a um verdadeiro banquete com direito a feijoada, bobó de camarão,  fricassê de frango, sucos e o tradicional bolo de aniversário. Obrigado aos anfitriões Enildo e Julieta, que nos receberam com muito carinho! Que Deus os abençoe.

Após a corrida, com a medalha no peito e a linda paisagem da praia de Enseada dos Corais.
Tempo - 4:13:29