LONGÃO ACORJA - JAQUEIRA X KM. 04 DE ALDEIA X JAQUEIRA-30 KM.

Hoje nossa corrida foi excelente pois o tempo contribuiu e dessa forma conseguimos render mais. Tivemos um grupo bastante reduzido porque alguns estavam em um desafio muito grande que foi a corrida Maragogi x Maceió, uma ULTRAMARATONA DE REVEZAMENTO , outros estavam se poupando para a tradicional CORRIDA DAS PONTES. 

Apesar do desfalque tivemos uma manhã maravilhosa , onde pudemos contar com o apoio e fotografias  de Emerson e Henrique, a quem agradeço a contribuição que me dá na postagem das fotos no  BLOG.

Até a próxima terça-feira no JCPM às 5:10 h. Bons treinos!!! 

LONGÃO ACORJA: Jaqueira x Praça de Boa Viagem x Jaqueira (32Km) - 17.03

Hoje tivemos mais um dos nossos treinos com a ausência de grande parte dos acorjianos, que foram participar da Corrida de São Cristovão em Aracajú, uma corrida que faz parte do calendário de aniversário da cidade, bastante difícil e com muitas ladeiras.Com certeza o nosso amigo Gilmar fez os registros de cada parte da corrida.

Devido a ausência do presidente Lula, foi outorgado à Paulo Sobral e Emerson Barbosa a presidência e vice, respectivamente, os quais fizeram bonito com apoio impecável  de frutas, água, azeitonas (sem caroço rsrs), doces, etc. Parabéns garotos!!

Tivemos o apoio  e fotografias (na IDA) de Alan e (na VOLTA) de Paulo Sobral.

Até a próxima!!!

JAQUEIRA X BRENNAND X JAQUEIRA - 29KM.10/02/2012

    Às 5:20 h. da manhã partimos para um dos destinos mais bonitos que nossa Equipe de corredores costuma fazer, que é a Oficina de Brennand. O local é muito arborizado e sua Mata Atlântica o torna ainda mais especial. Suas trilhas, sempre um grande desafio para todos nós.Hoje Gilmar estava dirigindo e fotografando,com certeza seu blog estará relatando com detalhes o nosso longão. Na volta do percurso pude contar com Paulo Sobral fotografando, o que foi muito bom. Obrigado amigo Paulo!

     Até a próxima terça-feira às 5:10 da manhã no JCPM.

LONGÃO ACORJA - PIEDADE X PRAIA DO PAIVA X ITAPUAMA X PIEDADE - 30 KM.

    Às 5:45 h. saímos com um bom grupo  para fazermos o percurso proposto pela equipe.Tivemos uma manhã muito ensolarada que requereu de nós um grande sacrifício . O percurso é muito lindo!!!! muito convidativo para quem está correndo apreciar. 

     Tivemos a volta de Gilmar aos 30 Km. pois só agora depois de 1 ano foi liberado pelo seu médico 0800 Paulinho de vó.Ao regressarmos a casa de Henrique fomos recepcionados por Henrique e Nice com um delicioso café da manhã, acompanhado de sanduíche e bolo de Juliana.Aproveito a oportunidade para agradecer a S. Ednaldo pelo apoio e a Henrique pelas fotografias.

     Até terça na praia de Boa Viagem às 5:10 em frente ao JCPM no Pina.