12/05/2013

LONGÃO ACORJA :TREINO DE PREPARAÇÃO PARA O CIRCUITO DO FRIO 51 KM

Neste final de semana tivemos um treino diferente com vistas a ULTRAMARATONA DO FRIO 100 Km.  a ser realizada em Agosto, de Garanhuns a Caruaru que pode ser feita individual, em dupla , ou quarteto.

        O percurso teve sua concentração e largada no Posto Ypiranga na BR 232 Km. 15. e retorno no Posto Ypiranga no Km. 40,5 de Vitória de Santo Antão, vizinho ao antigo Posto Fiscal . 
     Saimos às 4:20 da manhã e os últimos corredores chegaram aproximadamente às 11:00 horas. O percurso foi muito bom , na ida um clima muito gostoso com período de chuva leve , e na volta o sol começou a aparecer a partir do Km. 40 em diante.
      Tivemos um excelente apoio, e fotografias pela dupla Faisca e Fumaça (  Wellington e Marcos Bombinha), e na Van Sr. Marcelo, muito simpático e prestativo.Hidratação perfeita. Estão todos de parabéns.
   Parabéns também ao presidente Lula por seu empenho e dedicação e a todos que contribuíram com a realização desse evento. Nota 10
        Obrigado amigo Cracá por ter cedido as fotos.
        Até a próxima terça-feira no JCPM. às 5:10 da manhã , 15 km.

Momentos antes da largada

Dupla de Apoio: Wellington e Marcos

















































Final do treino....


2 comentários:

  1. Valeu Alemão !!! pela postagem das belas fotos e o comentário sobre o treino de 51KM.
    Parabenizamos os Bravos Guerreiros do Asfalto, que mais uma vez demontraram FÉ, FORÇA E FOCO em troco recebemos a conquista de mais uma batalha 51KM, porque a primeira já é passado que foi 45KM. Preparem-se agora para o dia 08/06 é a vez dos 60KM e para finalizar no dia 06/07 será a prova dos nove 70KM, ai sim estaremos preparados para vencer a guerra que será no dia 04/08 os 100KM do Frio - Garanhuns x Caruaru.
    Valeu Campeões!!!!
    Abraço
    Lula Holanda

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  2. Inspiradores os corredores e corredoras e o cenário do amanhecer lindíssimo. Treino de luxo! Sensacional como sempre.
    Beijo Alemão ... bons treinos.

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